لاشك أن الرماية واحدة من الهوايات المفيدة والتي حث سيدنا عمر بن الخطاب على تعليمها حين قال” علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل” لقد كانت في البداية هي المهارة القتالية الوحيدة للدفاع عن النفس والوطن ضد الأعداء، ولكن سرعان ما تطور مفهومها في العصر الحديث لتُصبح واحدة من أهم الرياضات التي تحقق العديد من الفوائد النفسية والجسدية والذهنية.

ما هي فوائد الرماية؟ كيف يمكنك ممارستها مع سبليفت؟ هذا هو محور حديثنا اليوم فتابعونا.

فوائد الرماية بالقوس:

تجمع الرماية بين كونها هواية ورياضة في نفس الوقت، فهي واحدة من الرياضات التي تتطلب مزيد من التركيز والتحكم والقدرة البدنية، أما عن الفوائد التي تحققها الرماية فهي تتلخص فيما يلي:

• حرق السعرات الحرارية:

• تساعد الرماية على حرق الكثير من السعرات الحرارية.

• القوة البدنية:

تعمل الرماية على تقوية مختلف عضلات الجسم وعلى رأسها:

• الذراع.
• الصدر.
• اليدين.
• الظهر العلوي.
• الأكتاف.

تعمل حركة شد ورمي السهم على تقوية تلك العضلات وتعزيز صحة الأنسجة بمختلف أجزاء الجسم.

• مهارة التحكم.

تمكن رمي السهام اللاعبين من التحكم بشكل قوي والتركيز مما يعزز لديهم مهارة ضبط النفس، وهذا بدوره مفيد في العديد من مجالات الحياة.

كما يستمتع اللاعب بأجواء حماسية بينه وبين زملائه من محبي نفس الهواية، مما يعزز روح المنافسة الصحية.

6 أسباب تدفعك لممارسة رياضة ركوب الخيل

أهمية ممارسة رياضة الرماية:

كيف تعزز الهوايات صحتك النفسية؟ لازالت فوائد الرمي بالسهم ممتدة إلى العديد من الجوانب ومنها أيضًأ:

• تعلم الصبر:

على الرغم من أن تعلم رمي السهم قد يبدو سهلًا ولا يتطلب الكثير من التعقيدات، إلا أنه في الحقيقة يحتاج بعض الوقت لاتقان الرمي.

• التواصل الاجتماعي:

ممارسة مثل تلك الهواية تُكسب ممارسها الكثير من العلاقات الاجتماعية، كما أن المشاركة في البطولات تتطلب في بعض الوقت لعب جماعي مما يعزز روح التعاون بين الفريق ويوطد العلاقات والصداقات بين أعضاء الفريق الواحد.

• التنسيق بين العين واليد:

لاعب الرماية يسعى لإصابة هدف معين يراه بعينه ويصوب عليه باستخدام سهم يمسكه بيده، وتلك المهمة تتطلب التنسيق الجيد بين العين واليد.

وذلك يعني أنك مع الرمي بالسهم أنت على موعد مع التركيز والذكاء والنظر الحاد، كن أكثر قوة وتعلم المزيد عن مهارات الرمي بالسهام مع سبليفت.

الرماية بالسهام مع سبليفت:

6 أسباب تدفعك لممارسة رياضة، تحرص منصة سبليفت على ضم مختلف أشكال الهوايات التي تعزز قوة الشخصية وتُكسب الفرد العديد من الفوائد، ومن بين تلك الهوايات هواية الرمايه بالسهام.

يمكنك ممارسة الرمي بالسهم مع سبليفت من خلال خطوات بسيطة هي:

1. تحميل التطبيق.
2. بناء الملف الشخصي وتسجيل المعلومات الخاصة بك.
3. الاشتراك لممارسة التجربة.

مع سبليفت سوف تكتشف العديد من المهارات مثل:

• كسر الحواجز.
• التعرف على أدوات التجربة.
• تعلم إطلاق السهم وتعلم الرماية بالقوس والسهم
• خوض تحدي الرماية.
• وتعرف فوائد ركوب الخيل مع سبليفت

أما عن مزايا تلك التجربة مع سبليفت فهي:

• خوض التجربة مع فريق مكون من 20 فرد.
• تشمل التجربة الأدوات التي يحضرها فريقنا.
• ممارسة التجربة في الرياض أو جدة كما يناسبك.
• أجواء الضيافة و آلة الفشار.
• الاستمتاع بمنطقة الألعاب اللوحية.

كل ما عليك فعله هو تحميل تطبيق سبليفت للاستفادة بمزايا مثل تلك التجربة مع فريق رائع ستكتسب من خلاله الكثير من الصداقات والعلاقات الرائعة، وتعلم ركوب الخيل ورياضة التجديف وهواية التطريز على القماش، فن الاوريجامي، فن التطريز ومتعته مع سبليفت وتجربة رماية الزجاج واكتشف امتع 5 تجارب في الرياض مع سبليفت ابدأ في خوض تجربة مميزة التجربة الكثير من التجارب الأخرى، واكتشف المزيد عن نفسك من خلال اختبار اكتشاف الهوايات، لا تتردد في الانضمام إلى عائلة سبليفت التي ستشعر معها بالمتعة والاستفادة في آن واحد.

حمل التطبيق وتمتع بكل مزايا سبليفت الآن واعرف 10 هوايات تمارسها في الرياض وتعرف على خطوات تجربة رسم العين